Para poder disfrutar tu experiencia jugando tenis al máximo siempre debes tener en cuenta los ejercicios de calentamiento que pueden ayudarte a poner tu condición fÃsica al máximo de manera que aproveches cada juego o entrenamiento que practiques.
Por esta razón te invitamos a ver el siguiente vÃdeo donde encontraras los diferentes tipos de calentamiento que puedes realizar, aquellos con los cuales te sientas más cómodo y que además se adapten a tu estilo de juego, lo ideal del calentamiento es que sea un método que te ayude a relajar tus músculos y mente antes de empezar tu entrenamiento o juego.